每日信息：生姜足浴的正确方法_生姜泡脚的方法介绍

2023-06-14 06:53:22 来源 : 万能网

(资料图片仅供参考)

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。生姜足浴的正确方法，生姜泡脚的方法介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、将生姜在热水中浸泡一会儿。正确的做法是取半片左右中等大小的生姜，用菜刀拍平，放入锅中，加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。时间到了，把姜水全部倒掉，加适量冷水，把水温调到40左右。

2、泡脚时，水要没过脚踝。泡脚的时候最好搓搓脚。用姜水泡脚，有一定的祛湿作用。生姜味辛，有发汗解表、温中止呕、祛风散寒、除湿的功效。正常情况下，用姜水泡脚后，身体会微微出汗。通过这种发汗治疗，可以排出体内的一些湿气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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