嗜睡症的症状百度网盘_嗜睡症的症状

2023-02-06 23:12:56 来源 : 互联网

(资料图片仅供参考)

1、问题分析：您好，根据您的描述，描述您的爱人身体没有疾患，出现的白天睡眠的情况，像是嗜睡症，是一种不良的习惯，是一种功能性的疾病，靠心理调适来治疗，您的爱人，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活工作计划，认真努力完成。

2、用您的爱人的的顽强意志力和耐心，提高认识，提高您的爱人的兴趣，打起精神来，充满活力，让您的爱人的心理适应，坚持再坚持，克制自己不正确的行为，减少不正常的睡眠，达到康复。

3、意见建议：建议您的爱人，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活工作计划，认真努力完成。

4、严格作息时间，可以规律白天适当的休息。

5、多做有氧运动，多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。

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